Sila daftar menjadi ahli forum kami!
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Bahasa Inggeris Komunikasi di klang
Mon Nov 16, 2015 5:59 pm by acesilmy

» English for students in Klang, Selangor
Mon Nov 16, 2015 5:58 pm by acesilmy

»  English classes in Bukit Tinggi, Klang
Tue Jun 30, 2015 4:17 pm by acesilmy

» Pusat Bahasa Inggeris di Klang
Tue Jun 30, 2015 4:14 pm by acesilmy

» Pusat Bahasa Inggeris di Bukit Tinggi, Klang
Thu May 28, 2015 2:44 pm by acesilmy

» Basic Mandarin for adults in Klang, Selangor
Thu May 28, 2015 2:41 pm by acesilmy

» English Course at Bukit Tinggi, Klang
Thu May 28, 2015 2:36 pm by acesilmy

» 写作文常犯的简单错误
Fri Dec 05, 2014 10:01 pm by hs ooi

» 单元练习:同义词、反义词
Wed Jun 26, 2013 4:45 am by lokeeezhen

» How to answer section B ( SK & SJK ) episode 1
Mon May 27, 2013 3:24 pm by Ashwin Raj a/l Muniandy

» Kata Imbuhan
Mon Apr 01, 2013 12:38 pm by 890211015892

» Articles 2
Wed Mar 06, 2013 7:35 am by rathikga

» 成语、谚语、格言
Thu Feb 28, 2013 1:45 pm by Emmeline Lee

» Kata Sendi Nama
Thu Feb 28, 2013 1:35 pm by Emmeline Lee

» Interaction Among Living Things
Thu Feb 07, 2013 9:21 am by saieswari

Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search
Poll 网上调查
PollPub.com VoteAdakah anda setuju UPSR dimansuhkan
Setuju
Tidak Setuju



View Results

Poll powered by PollPub.com Free Polls
December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

Relax Time for U

ShoutMix chat widget
Statistics
We have 1010 registered users
The newest registered user is Yonmoon

Our users have posted a total of 745 messages in 481 subjects
Affiliates
free forum
 
SiteCounter

widgeo.net

如何在应考前增加自己的信心

View previous topic View next topic Go down

如何在应考前增加自己的信心

Post  Irene Siah on Mon Aug 09, 2010 5:03 pm

有位来自中国的郭博士在某所学校500多位高三毕业生进行了一项成功的心态调查,比较成功者和失败者之间的差异。结果发现,成功者和失败者之间的最大差异是“对考好成绩的信心”。这研究结果告诉我们:要想取得成功,一定要坚信自己能够成功!

增强考试信心的七大步骤

第一步:让自己越登越高

你有想过自己能考获多少科A吗?我们可以评估自己现在的实力,例如某学生觉得自己能考获A的机率为:90%能考获4A、80%能考获6A、50%能考获8A、20%能考获10A。所以,这位学生应该把目标定在考获6A,努力争取8A,把10A当成追求的梦想。对自己有了清醒的认识和明确的目标,并通过努力一步步提高自己的能力,信心也会随之而来。

第二步:自我暗示

心理学家发现,自我暗示的力量巨大。如果我们暗示自己“我行”,我们将逐渐变得更有能力,如果我们暗示自己“我不行”,我们就会变得越来越无能。我们必须反复告诉自己“我行”,“我能成功”,“Yes, I can”。同学们应该每天早上起以及睡觉前,大声的对着镜子中的自己说“我行,我一定行”。

第三步:回忆成功

每个人都有成功的经验,但往往被遗忘了。回忆这些成功的经验能帮助我们提高自信心。学生应该寻找自己的成功经验,不管在大型考试、小考、或是解答一道难题,只要有给你带来成功的感觉就行,回忆越多越好。

第四步:想象成功

人类拥有无穷的想象力。想象美好的未来将激发我们的斗志以及动力。学生应该经常想象自己在考场上自信满满的作答;想象自己拿到理想成绩的情景;想象自己进入梦寐以求的大学情景。。。。想象的内容不要任意更换,让所有的情景不断的在脑海里重复,你还可以加入声音、感觉、触觉、让情节越仔细越丰富,效果越好。

第五步:回顾学习历程

越接近考试,学生就会越紧张,越焦虑。其实,学生可以尝试回顾在这一些年来学习的过程,想一想自己上了多少小时的课,做了多少本作业,进行了多少次的考试。你会发现原来自己已经有了很大的进步也学了很多,心中自然感到充实,对考试的信心就增强了。 如果你能将自己做过的练习和看过的书放在桌子旁边的话,效果会更好。

第六步:改正考题,做到考后一百分

学生在大考前都会尝试模拟题,可是不管尝试多少次都还是无法拿到满分、不管多仔细,还是会有做错的问题。这会让你非常气馁,而且会对自己说:“我怎么总是做错!”,其实,仔细分享,所做错的都是相同的问题。如果你能花时间去分析改正所做错的问题,确保做到考后一百分,不但可以达到有效复习的目的,也可以从解答中产生 自信。因此,改错题比做新题更能增强自信心。

第七步:避重就轻,多做容易的问题

做练习时,我们会遇到许多难题,不管你有多聪明,还是会有难倒你的问题。无法解答难题会让你有挫败感,降低你的自信。而容易的问题,让你觉得自己比较利害,提高你的信心。在没有信心的时候,不妨多尝试基础问题。

Irene Siah

Posts : 53
Join date : 2010-08-09
Age : 20

View user profile

Back to top Go down

Re: 如何在应考前增加自己的信心

Post  Irene Siah on Mon Aug 09, 2010 5:06 pm

此文章乃是从某网站下载的!虽然对象是初中评估考生,但我想对于即将面临小六评估考试的考生也应该会有效!加油! cheers

Irene Siah

Posts : 53
Join date : 2010-08-09
Age : 20

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
TIME
Welcome Message
Selamat datang ke Taman Ceria Belajar Forum.

Pembelajaran Kendiri Secara Berforum.

Anda boleh mendapat maklumat pembelajaran dengan mudah

Diharap semuda guru dan pelajar memberi sokongan kepada forum ini.
Hari Kemerdekaan 2010
Selamat Menyambut Hari Kemerdekaan Ke-53

Back to school 2011
Teaching & Learning Slide Show

Learning Plants


Learning Microorganism
Radio FM Internet Online

Klik pada ikon PLAY untuk FM Online. Tunggu Sebentar.........
Pengumuman Umum

Selamat Cuti Sekolah dari 04.09.2010-12.09.2010

Good Luck to all UPSR student 2010.
Selamat Hari Raya Aidilfitri!

Selamat Hari Krismas! (25.12.2010)
即将濒临绝种的动物